Gesundheit Archive - fast . just perfect

05 Februar 2019

WEGEN ERKÄLTUNG GESCHLOSSEN…

…aber mit diesem Dilemma bin ich derzeit wahrlich nicht alleine. Jetzt gilt: Volle Kraft und Konzentration voraus aufs Gesunden. Ob Männerschnupfen oder Frauengrippe, ich wünsche uns allen baldige Quietschfidelität. Bis dahin ist dieser Blog wegen Erkältung geschlossen. Schaden keinesfalls...

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12 Januar 2019

YOGA AM MEER statt Sex on the Beach

Yoga am Meer ist mir noch nie gelungen, dabei setze ich mich Jahr für Jahr mit dem festen Vorsatz ins Flugzeug. Bin richtig neidisch auf diese bewegungsfreudigen, von der Sonnen-Muse geküssten Menschen, die das durchziehen. Steht ganz oben auf meiner...

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02 Januar 2019

MEIN MYOM IM ERNÄHRUNGS-FOKUS

Ich habe seit Jahrzehnten Myome, die mich nicht weiter gestört haben. Nun hat mir mein Gynäkologe beim letzten Kontrolltermin zur dringenden OP geraten, weil diese an Größe zugenommen haben. Völlig fertig von dieser Diagnose, noch dazu am Todestag meiner Schwester...

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02 Dezember 2018

EASY ON A SUNDAY: Me, Myself & I Day

Ich habe mir den perfekten Meditations-Me-Myself&I Day gegönnt! Ein weiterer, kleiner Meilenstein physischen und psychischen Ballast abzuwerfen und in Richtung eigene Mitte zu schweben. Der heutige Workshop mit Körper-Mind Trainerin, Autorin, Meditationsmentorin Katrin Jonas stand unter dem Motto „Raus aus dem...

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27 September 2018

Lass dein Kiefer locker, es kann nichts dafür!

Richtig ungut sind Zahnschmerzen, wenn sie gar nicht von den Zähnen kommen. Es dauert schon mal eine gefühlte Ewigkeit, bis der Zahnarzt mit seinem Latein am Ende ist und sich langsam aber sicher herauskristallisiert, dass die Wurzel allen Übels...

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20 September 2018

Österreich sucht PflegerInnen mit Herz – ich habe bereits viele gefunden!

Pflegewohnheim Rudolfsheim fastjustperfect

Ich kenne viele pflegende Menschen und jede/r einzelne von ihnen hätte sich diesen Preis verdient. Ich weiß wovon ich schreibe, schließlich lebt meine Mutter seit mehr als 3 Jahren im Pflegewohnheim Rudolfsheim und meine Schwester hat ihre letzten 4...

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08 Juni 2018

TIPP TO GO: Langer Tag des Darms im Museumsquartier

Bereits zum 4. Mal findet DER LANGE TAG DES DARMS (bei freiem Eintritt) statt. Am Samstag, 9. Juni zwischen 10.00 und 17.00 Uhr im Wiener Museumsquartier gibt es Informationen, Workshops, Kontakt zu Selbsthilfegruppen, Vorträge, Selbsttests und vieles mehr. Exeptionell wird...

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13 Februar 2018

TRIEFNASE STATT PAPPNASE

Boah Grippezeit!!! Eine fiese Erkältung eingefangen. Somit meinerseits kein Faschingsdienstag Pappnasen-Alarm möglich. Das stört mich weniger. Aber es brummt mein Schädel, es tropft die Nase, es brennen die Bronchien, es ist fieberlich widerlich, das Ganze. Dabei war ich bislang ganz gsund...

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