Gesundheit Archive - fast . just perfect

18 Juli 2017

SALON INSPIRATION: Vincent van Gogh nimmt dich mit auf eine Reise

fastjustperfect world of vincent van gogh

Alles, was du brauchst für einen Kurztrip mit Vincent van Gogh sind rund 2 Minuten Zeit und die Neugierde kurz und intensiv in sein Universum einzutauchen. Ich hab es probiert und bin bezaubert und auch verblüfft, welch ausgleichende, entschleunigende Wirkung dieses Video auf...

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16 Juli 2017

EASY ON A SUNDAY: Auch mit platten Füßen läßt es sich „on the wild side“ walken

Ich bin im Sitzen über diesen tollen Blog – Draufgängerin – gestolpert, der sich voll und ganz dem Fuß widmet. Die Füße, auch so ein Gebiet, das bei mir etwas brach liegt in der Wahrnehmung. Pediküre, Hornhautabschrumpeln, das war es dann...

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01 Juli 2017

HAPPY BIRTHDAY PAMELA ANDERSON! Welcome to Baywatch 50+

Als Pamela Anderson in den 90ern im roten Einteiler über die Bildschirme huschte und aus der lebensrettenden Strandnixe ein Sexsymbol für Generationen aus aller Welt wurde, hatte ich gerade ganz andere Sachen im Kopf und zu tun. Ich habe keine einzige Folge von Baywatch...

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28 Juni 2017

Lässt auch du dich einfach nur gehen?

Die unregelmäßigen Abnützungen an meiner Schuhsohle verraten schonungslos meinen schlampigen Gang, der noch dazu so gar nicht anmutig ist. Auweia! Ich gehe eben einfach drauf los, verzichte dabei komplett auf bewusste Körperspannung und ob meine Zehen nach vorne schauen oder eher...

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31 März 2017

GESICHTSMUSKELTRAINING IM ORF „HEUTE LEBEN“ – und ich bin mittendrin!

Gestern war ich zum Gesichtsmuskeltraining mit Eva-Maria Beer im ORF-Vorabendmagazin „Heute Leben“ zu Gast bei Verena Scheitz. Ein aufregender, lustiger, spannender Nachmittag. Durchaus auch reine Nervensache, weil live ist live und überhaupt ein bisserl gruselig. Gesichtsmuskeltraining ist mittlerweile ein Fixpunkt in...

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21 März 2017

Mein Buch-Tipp auf Video: Ab in die AUGENSCHULE

Ich muss dringend in die Augenschule. Meine Augen sind so ziemlich das Bemitleidenswerteste, was mein Körper zu bieten hat. Sie laufen permanent auf High-Speed. Weil es heutzutage auch sooo viel zum (Rein)-Schauen gibt. Das kalte, windige Wetter in Kombination mit...

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13 Januar 2017

Mein neues Leben auf der ÜberhÖLspur

Seit einer Woche bin ich am Ölziehen. Schlussendlich hat mich ein Bericht in einer Zeitschrift überzeugt. Die ölige Angelegenheit soll optimal auf das gesamte System wirken. Es ist Hoch-Grippe-Zeit. Kräutertees, Ingwer & Vitamin C in Überdosis können auch nicht...

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10 Oktober 2016

MUSIKALISCH VERREISEN MIT BACHBLÜTEN

HEUTE IST TAG DER PSYCHISCHEN GESUNDHEIT. Zu meinen persönlichen Helferleins, und das mittlerweile seit Jahrzehnten, zählen die Bachblüten. Ich hatte in meinem „Mittelalter“ die lästige Tendenz zum wankelmütigen Kreislauf. Nicht umsonst heißen diese Jahre „die Rush Hour des Lebens“. Vielleicht...

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