Gesund & Schön

19 Oktober 2020

TIPP: Ein kleines Pflaster und ich bekomme besser Luft mit der Maske

Mit angeborener Nasenscheidewandverkrümmung habe ich so meine eigene Leidensgeschichte was die freie Nasenatmung angeht. Abgesehen davon war und ist jeder Schnupfen eine Gratwanderung mit der Gefahr wieder in Nasenspray Abhängigkeit zu verfallen. Der HNO wusste sich stets nur mit...

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29 Juli 2020

MOVING ON – ein bewegter Sommer

Corona vermiest mir auf ganzer Linie mein Aquagymnastik Sommerprogramm im Ottakringer Bad. Das ist insofern sehr gemein, da ich erst in den letzten Jahren aus mir nicht näher bekannten Gründen zum Sommer-Fan geworden bin. Davor verbrachte ich heiße Tage...

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30 Juni 2020

WIEN LEBEN & BLOG TIPP

Wien Leben ist ein Magazin der Stadt Wien und es geht um Freizeit, Gesundheit und Vorsorge. Nix für die Jungen, eher für ältere Semester, SeniorInnen, Jung-Gebliebene und hoppala, da gehöre ich ja mittlerweile auch dazu. Insofern war es dann...

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25 Mai 2020

MEIN TAGEBUCH COMEBACK

Manche Lebensphasen – ob besonders gut oder besonders übel – gestalten sich wie ein Film. Das war schon immer so. Für mich der perfekte Zeitpunkt um Tagebuch zu schreiben. Denn sobald ich das Gefühl habe mehr sagen zu wollen als ich aussprechen kann wird mein Tagebuch ein...

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23 April 2020

You Tube TIPP: Tai Chi mit Leia Cohen

Ich hatte bislang mit Tai Chi nur eine Begegnung und das war vor mehr als 20 Jahren am sehr späten Abend eines Betriebsausfluges, als meine Kollegin vor dem Schlafengehen ihre Arme wie die Flügel eines Adlers in Zeitlupe durch das...

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01 April 2020

TIPP: Ich bin nur mehr zu Hause und trotzdem viel unterwegs….

Wer hätte 2019 gedacht dass wir 2020 so derart bis zum Hals in der Bredouille stecken und monatelang daheim in Isolation verleben werden (müssen). Ein Aufruf an alle Pippi Langstrumpfs dieser Welt, jetzt können wir wahrhaftig zeigen wie das funktionieren soll: wir...

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08 März 2020

EASY ON A SUNDAY ZUM WELTFRAUENTAG 2020: Es tut gut Frau zu sein…

… weil ich das unfassbare Lottosechserglück habe, in diesem Land zu leben, zu meiner Zeit, geprägt durch Familie und Freunde, geformt durch Erfüllungen und Enttäuschungen, beschenkt mit meinem unverwüstlichen Naturell an beidem wachsen zu wollen, dem Niederfallen und dem Aufstehen. Es ist...

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29 Januar 2020

BUCH-TIPP & TIPP TO GO: Meine Mutter, das Alter und ich

Das Ende der eigenen Kindheit klopft erbarmungslos an die Tür wenn die ehemals starken, selbstbestimmten Eltern alt, fragil und zu Menschen werden, die in kleinen Schritten ihre Selbständigkeit verlieren und auf Pflege angewiesen sind. Diese wird häufig und so...

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Mit 20 war ich erwachsen. Mit 30 vernünftig. Mit 40 rebellisch. Mit 50 im Wechsel. Mit 60 bin ich alles zusammen und noch viel mehr. Denn endlich hab ich gefunden, was ich immer gesucht habe: mich selbst! Willkommen auf meinem Blog!
At the age of 20 I was grown up. At the age of 30 I was a bit too reasonable. At the age of 40 I turned into a rebel. Since I turned 50 the menopause keeps me busy. Now I am 60, a cocktail of my past and much more: ‚coz I finally found what I’m looking for: Myself! Welcome to my world at 60!