Gesund & Schön

19 Mai 2019

EASY ON A SUNDAY: My personal Porsche

Ich habe auch meine jämmerlichen Seiten. Eine davon ist zweifellos trotz Führerschein nicht mit dem Auto zu fahren. Vielleicht liegt es daran, dass ich beim ersten Ausparken gleich einen fetten Kratzer in den blitzblauen Opel Ascona meines Vaters gschrammt habe und dieser auf...

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05 Mai 2019

EASY ON A SUNDAY: Ich fühl’s heute in den Knochen….

…aber zum Glück nicht so, dass es weh tun würde. Ganz im Gegenteil. Marie Kondo hat recht: ausmisten, Ordnung schaffen tut einfach nur gut! Es ist Abspecken für das Gemüt, sozusagen. Das gilt gleichermaßen für das üble Daten-Chaos in...

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24 April 2019

ICH SAMMLE SCHÖNHEITSFEHLER

Als niemals Noble, aber dennoch ewig Blasse bin ich sehr disziplinert wenn es um die jährliche hautärztliche Kontrolle geht. Seit 50+ gehe ich nur mehr mit 50+ Schutz ins Sommerfreie. Das war nicht immer so, denn der vernünftige Umgang mit Sonne war mir...

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12 April 2019

MYOM UPDATE: Good News!

Wie in früheren Beiträgen erzählt stand ich letzten Herbst mit meinem Myom im wahrsten Sinn des Wortes an des Messers Schneide, dem ich dank der Zweitmeinung – erstmals bei einer Gynäkologin – samt MRT entkommen bin. Heute war der fällige...

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08 April 2019

RÜCK-CLIP DER WOCHE: 1. Wellness Cruise mit dem Swarovski Kristallschiff

Für mich war es der perfekte Tag. Sonnig, informativ und unterhaltsam. Das Ganze Happening am Samstag nachmittag auf dem Swarovski Kristallschiff. Ein glänzender Rahmen für die 1. Wellness Cruise, sozusagen einer schwimmenden Beauty Messe, die eine kleine, feine Auswahl an Beauty...

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24 März 2019

EASY ON A SUNDAY: Frühlings-DilemmaMio

Alle Jahre wieder muss ich mir bei Ankunft der ersten sonnig-milden Tage eingestehen, dass ich zur schabrakesken Version meiner Selbst geworden bin. Die spätherbstliche Geschmeidigkeit ist dahin – was primär darauf zurückzuführen ist, dass ich meine Bewegungstätigkeit in den letzten Monaten aufs...

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14 März 2019

Ich wecke das MediTIER in mir

In meinen Augen war Meditation bis vor Kurzem eher etwas für Menschen, die einerseits in innerer Einkehr Kraft schöpfen und andererseits, speziell bei Atem- und Bewegungsmeditation, alle Hemmungen über Bord werfen und ihr eigenes Woodstock-Feeling bei Tanz und Tollerei...

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08 März 2019

MEIN VIDEO-GRUSS ZUM WELTFRAUENTAG

Mein diesjähriges Video ist eine Hommage an mich und alle Frauen, nicht nur meiner Generation. Ich zeige damit in eigenen Bildern, dass es überhaupt nicht notwendig, und schon gar nicht erwünscht ist uns immer vorzubeten, dass wir uns jünger fühlen oder...

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Mit 20 war ich erwachsen. Mit 30 vernünftig. Mit 40 rebellisch. Mit 50 im Wechsel. Mit 59 bin ich alles zusammen und noch viel mehr. Denn endlich hab ich gefunden, was ich immer gesucht habe: mich selbst! Welcome to Life & Style on 59!
At the age of 20 I was grown up. At the age of 30 I was a bit too reasonable. At the age of 40 I turned into a rebel. Since I turned 50 the menopause keeps me busy. Now I am 59, a cocktail of my past and much more: ‚coz I finally found what I’m looking for: Myself! Welcome to life & style at 59!