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Bewegung

08 Februar 2021

Die Macken des Nacken

nackenschmerzen fastjustperfect
Der Alterungsprozess erfolgt in Schüben. Eine Schlagzeile von irgendwann und leider keine fake news, wie ich mittlerweile bestätigen kann. Auch wenn es dem Feelgood Best Ager Zeitgeist entsprechen würde für immer jung zu bleiben kann ich – für mich...
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Allgemein, Bewegung, Gesund & Schön, Wechseljahre Gesundheit, TIPP, YOUTUBE Tipp
14 März 2019

Ich wecke das MediTIER in mir

josef lehner fastjustperfect
In meinen Augen war Meditation bis vor Kurzem eher etwas für Menschen, die einerseits in innerer Einkehr Kraft schöpfen und andererseits, speziell bei Atem- und Bewegungsmeditation, alle Hemmungen über Bord werfen und ihr eigenes Woodstock-Feeling bei Tanz und Tollerei...
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Allgemein, Bewegung, Gesund & Schön, Psycho-Detox, Wechseljahre Gesundheit, meditation, Psycho-Detox, Psycho-Detox-Tipps
12 Januar 2019

YOGA AM MEER statt Sex on the Beach

yoga am meer fastjustperfect
Yoga am Meer ist mir noch nie gelungen, dabei setze ich mich Jahr für Jahr mit dem festen Vorsatz ins Flugzeug. Bin richtig neidisch auf diese bewegungsfreudigen, von der Sonnen-Muse geküssten Menschen, die das durchziehen. Steht ganz oben auf meiner...
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Allgemein, Bewegung, Gesund & Schön, Psycho-Detox, Wechseljahre Gesundheit, Psycho-Detox, Psycho-Detox-Tipps
27 September 2018

Lass dein Kiefer locker, es kann nichts dafür!

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Richtig ungut sind Zahnschmerzen, wenn sie gar nicht von den Zähnen kommen. Es dauert schon mal eine gefühlte Ewigkeit, bis der Zahnarzt mit seinem Latein am Ende ist und sich langsam aber sicher herauskristallisiert, dass die Wurzel allen Übels...
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Allgemein, Bewegung, Gesund & Schön, Psycho-Detox, Wechseljahre Gesundheit, Psycho-Detox-Tipps, TIPP
13 Mai 2016

Hilf helfen und du hast die Chance auf ein Stadtradler Holland Rad!

Ich bin eine City-Stadtradlerin aus Leidenschaft. Ehrensache also, dass ich einen Beitrag mache, wenn das Hilfswerk Austria International und mein Lieblings-Radshop mit original Hollandrädern –  der Stadtradler – eine Aktion für Menschen in Not starten. Denn während ich gemächlich just for...
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Allgemein, Bewegung, Gesund & Schön, Life & Style, Miteinander, Wechseljahre
21 April 2016

1FACH 8SAM LEBEN

Josef Lehner / Meditation
Zum Abschluss meiner Kur hab ich mir noch eine Stunde Achtsamkeitsmeditation gegönnt.  Fest steht: Wenn der Morgenblick in den Spiegel oft die einzige bewusste Begegnung mit sich selbst ist, dann ist noch viel Raum nach oben fürs 8sam sein....
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Allgemein, Bewegung, Gesund & Schön, Life & Style, Miteinander, Psycho-Detox, Wechseljahre Gesundheit, meditation, Psycho-Detox
13 April 2016

ICH BIN KEIN ALIEN – ICH BIN AUF KUR!

Ich bin am Ende von Woche 2 und die Kur geht mir auf die Nerven, auf den Körper, auf die Psyche. Im positiven Sinn. Jeder Tag dreht sich ausschliesslich um eine (in Segmenten) große Unbekannte, nämlich um mich selbst....
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Allgemein, Bewegung, Ernährung, Gesund & Schön, Life & Style, Wechseljahre Gesundheit, Psycho-Detox, Psycho-Detox-Tipps
10 April 2016

EASY ON A SUNDAY: Kurschatten & andere Fabelwesen

Das südliche Burgenland rund um Bad Tatz ist an und für sich ein sagenumwobenes Gebiet und ja, es soll sie wahrhaftig geben: Die Kurschatten. Mir ist jedenfalls bislang keiner untergekommen und ich bin dem Schicksal ewig dankbar, dass ich...
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Allgemein, Bewegung, Gesund & Schön, Lebensträume, Miteinander, Worte und Musik Easy on a Sunday, Gesundheit
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HELLO – VIENNA CALLING !!!

gabi springtime fastjustperfect

Mit 20 war ich erwachsen. Mit 30 vernünftig. Mit 40 rebellisch. Mit 50 im Wechsel. Mit 62 bin ich alles zusammen und noch viel mehr. Denn endlich hab ich gefunden, was ich immer gesucht habe: mich selbst! Willkommen auf meinem Blog!
At the age of 20 I was grown up. At the age of 30 I was a bit too reasonable. At the age of 40 I turned into a rebel. Since I turned 50 the menopause keeps me busy. Now I am 62, a cocktail of my past and much more: ‚coz I finally found what I’m looking for: Myself! Welcome to my world at 62!

YOUTUBE TIPP

PFOTENPAUSE – Hunde- und Katzensitterin

Nach vielen wunderbaren „Lehrjahren“ in der Betreuung von Hunden und Katzen (eigene und aus dem Freundes- & Bekanntenkreis) habe ich mir einen Meilensteintraum erfüllt, das Gewerbe samt Betriebshaftpflicht angemeldet und die PFOTENPAUSE gegründet. Denn aus eigener Erfahrung weiß ich, dass eine Pfotenpause, aus welchen Gründen auch immer, nur dann entspannt abläuft, wenn alle Beteiligten sich damit wohl fühlen. Mensch und Tier. Dies ist mein Anspruch, wenn Sie mir Ihren Hund oder Ihre Katze zur Betreuung anvertrauen.

.  ****Meine Website dazu geht in kürze online: www.pfotenpause.at  **** Meine Mail: gabi@pfotenpause.at****

House- dogsitter fastjustperfect

50+ & FABULOUS

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PRESSE, KOLUMNEN & BEITRÄGE

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TRAUMFRAUEN im wordrap:

Traumfrauen sind für mich Frauen, die es geschafft haben, sich beruflich/künstlerisch dorthin zu entwickeln, wo sie sich richtig wohl fühlen. Ein Klick auf das Foto bringt Dich direkt zu ihren Antworten, wie sie „Traumfrauen“ geworden sind:

DANIELA LATZKO - Bachblütenberaterin (IMS), Buchautorin - www.freya.at/flippage/selbsthilfe_mit_bachblueten/  Ulrike Plefka-Koch Copyright Tina KingHILDEGARD AMAN-HABACHTangela regner willgutdraufsein

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PRESSE: Portrait in der Zeitschrift „Meins“

Ein Portrait über mich als Bloggerin in der größten deutschen Zeitschrift für Frauen 50+, Uwe Killing kam extra aus Hamburg für das Interview. Toll war das!

Meins - die Zeitschrift für Frauen 50+

Portrait in der Zeitschrift "Meins"

 

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