Seit 1 Woche bin ich nun auf Kur in Bad Tatzmannsdorf. Eine intensive Zeit. Die Ich-Maschine verlangt ein Rundum-Service sonst droht womöglich der direkte Übergang vom Best Ager zur Schrottreife. Manche Roststellen und Abnützungen sind noch zu reparieren, aber der Weg wird hart, verschwitzt und steinig. Da kommt mir der Barfuss-Parcours gerade recht, damit ich mich auch mental auf neues Terrain einstellen kann. Verschiedene Böden haben verschiedene Qualitäten oder Tücken. Beim ersten Durchgang hab ich noch versucht mich durch die schwierigen Stellen möglichst schnell durchzuwurschteln. Nicht nachdenken, nur ab die Post. Auweh! Nach täglicher Wiederholung hab ich nun kapiert, das geht so nicht, das bringt de facto gar nix. Bei den großen Steinen, aber auch beim Kies braucht es Bewusstsein, die Zeit für die Qualität des nächsten Schrittes. Dann schmerzt es kaum, die Schritte werden automatisch länger und effizienter.  Ich nehme mir mittlerweile die Zeit und gehe bewusst Schritt für Schritt. Ich nehme ganz anders auf als zu Beginn.  Meine Sinne und der Blick für das Wesentliche sind geschärft. Mehr Bewegung und weniger Hudeln. Das bringts. Mein Resumé zur Kur-Woche 1.

Have finished the first week at Bad Tatzmannsdorf where I am on a 3 weeks treatment to improve my body mobility and fitness, as well as to rewind from stress. Walking the barefoot parcours made me aware of the quality of the next step. Speed is not important, but instead I have to consider the situation in order to make the next step carefully. This is important especially on the big stones. Walking on them can be quite painful if I do it fast. Less hectic. More quality in private as well as business life. As simple as that. Thank you barefoot parcours, of making me aware again of this! I will walk on you every single day during my stay in Bad Tatzmannsdorf!