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Psycho-Detox

20 Januar 2020

2020 fängt gut an: 6 Jahre „fastjustperfect“ und „Wechseljahre Magazin“ Cover

6 Jahre sind vergangen seit ich Ende Jänner 2014 meinen Blog gestartet habe. Frei jeglicher Vorstellung aber dafür mit naivem Engagement und einer Riesenfreud wieder ins Kreative einzutauchen. Im Rückblick bin ich richtig stolz dass mich die anstrengende Eröffnungsphase des Blogerstellens...
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Allgemein, Bloggen, Gesund & Schön, Wechseljahre Gesundheit, Psycho-Detox, Psycho-Detox-Tipps, TIPP, Wechseljahre
11 Oktober 2019

WILL GUT DRAUF SEIN! Folge 3: Der innere Dialog

Angela Regner fastjustperfect
Meine Serie mit zahlreichen Tipps von Mentaltrainerin, Lebens- und Sozialberaterin Angela Regner geht in die Herbstrunde. Thema für die Folge 3: Der innere Dialog und was dieser in uns – positiv wie negativ – bewirken kann. Wie sprichst du mit...
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Life & Style, Meine Videos, Miteinander, Psycho-Detox, Wechseljahre Gesundheit, Psycho-Detox, Psycho-Detox-Tipps, Traumfrauen, Videos, will gut drauf sein, willgutdraufsein
24 März 2019

EASY ON A SUNDAY: Frühlings-DilemmaMio

mentale fitness fastjustperfect
Alle Jahre wieder muss ich mir bei Ankunft der ersten sonnig-milden Tage eingestehen, dass ich zur schabrakesken Version meiner Selbst geworden bin. Die spätherbstliche Geschmeidigkeit ist dahin – was primär darauf zurückzuführen ist, dass ich meine Bewegungstätigkeit in den letzten Monaten aufs...
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Allgemein, Gesund & Schön, Psycho-Detox, Wechseljahre Easy on a Sunday, Gesundheit, Psycho-Detox, Psycho-Detox-Tipps
14 März 2019

Ich wecke das MediTIER in mir

josef lehner fastjustperfect
In meinen Augen war Meditation bis vor Kurzem eher etwas für Menschen, die einerseits in innerer Einkehr Kraft schöpfen und andererseits, speziell bei Atem- und Bewegungsmeditation, alle Hemmungen über Bord werfen und ihr eigenes Woodstock-Feeling bei Tanz und Tollerei...
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Allgemein, Bewegung, Gesund & Schön, Psycho-Detox, Wechseljahre Gesundheit, meditation, Psycho-Detox, Psycho-Detox-Tipps
08 März 2019

MEIN VIDEO-GRUSS ZUM WELTFRAUENTAG

weltfrauentag 2019 fastjustperfect
Mein diesjähriges Video ist eine Hommage an mich und alle Frauen, nicht nur meiner Generation. Ich zeige damit in eigenen Bildern, dass es überhaupt nicht notwendig, und schon gar nicht erwünscht ist uns immer vorzubeten, dass wir uns jünger fühlen oder...
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Allgemein, Gesund & Schön, Life & Style, Meine Videos, Miteinander, Psycho-Detox, TRAUMFRAUEN, Wechseljahre, Worte und Musik Gesundheit, Psycho-Detox, Psycho-Detox-Tipps, Videos
03 März 2019

EASY ON A SUNDAY: Ich liebe mich

ich liebe mich fastjustperfect
Zu schnell „Ich liebe dich“ gesagt war mir immer schon  etwas suspekt. Doch 59 Jahre, ohne diese klaren Worte endlich einmal deutlich ausgesprochen, ist auch nicht die feine englische Art. Fast ein Wunder, dass ich mich noch nicht von mir getrennt...
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Allgemein, Life & Style, Miteinander, Psycho-Detox, Worte und Musik Easy on a Sunday, Psycho-Detox, Psycho-Detox-Tipps
28 Februar 2019

FRÜHLINGS-PUTZ FÜR DIE PSYCHE

Psycho Detox fastjustperfect
Aufräumen, ausmisten, reinigen und neue Ablage-Strukturen schaffen ist seit Marie Kondo und ihrem Kultubuch „Magic Cleaning“ voll angesagt.  Kein Wunder, denn es ist wahrhaftig befreiend sich von Ballast zu befreien. Für die Psyche gilt das übrigens auch. Denn wenn...
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12 Januar 2019

YOGA AM MEER statt Sex on the Beach

yoga am meer fastjustperfect
Yoga am Meer ist mir noch nie gelungen, dabei setze ich mich Jahr für Jahr mit dem festen Vorsatz ins Flugzeug. Bin richtig neidisch auf diese bewegungsfreudigen, von der Sonnen-Muse geküssten Menschen, die das durchziehen. Steht ganz oben auf meiner...
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Allgemein, Bewegung, Gesund & Schön, Psycho-Detox, Wechseljahre Gesundheit, Psycho-Detox, Psycho-Detox-Tipps
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HELLO – VIENNA CALLING !!!

gabi springtime fastjustperfect

Mit 20 war ich erwachsen. Mit 30 vernünftig. Mit 40 rebellisch. Mit 50 im Wechsel. Mit 62 bin ich alles zusammen und noch viel mehr. Denn endlich hab ich gefunden, was ich immer gesucht habe: mich selbst! Willkommen auf meinem Blog!
At the age of 20 I was grown up. At the age of 30 I was a bit too reasonable. At the age of 40 I turned into a rebel. Since I turned 50 the menopause keeps me busy. Now I am 62, a cocktail of my past and much more: ‚coz I finally found what I’m looking for: Myself! Welcome to my world at 62!

YOUTUBE TIPP

PFOTENPAUSE – Hunde- und Katzensitterin

Nach vielen wunderbaren „Lehrjahren“ in der Betreuung von Hunden und Katzen (eigene und aus dem Freundes- & Bekanntenkreis) habe ich mir einen Meilensteintraum erfüllt, das Gewerbe samt Betriebshaftpflicht angemeldet und die PFOTENPAUSE gegründet. Denn aus eigener Erfahrung weiß ich, dass eine Pfotenpause, aus welchen Gründen auch immer, nur dann entspannt abläuft, wenn alle Beteiligten sich damit wohl fühlen. Mensch und Tier. Dies ist mein Anspruch, wenn Sie mir Ihren Hund oder Ihre Katze zur Betreuung anvertrauen.

.  ****Meine Website dazu geht in kürze online: www.pfotenpause.at  **** Meine Mail: gabi@pfotenpause.at****

House- dogsitter fastjustperfect

50+ & FABULOUS

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PRESSE, KOLUMNEN & BEITRÄGE

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KÖRPERFETTMESSUNG

TRAUMFRAUEN im wordrap:

Traumfrauen sind für mich Frauen, die es geschafft haben, sich beruflich/künstlerisch dorthin zu entwickeln, wo sie sich richtig wohl fühlen. Ein Klick auf das Foto bringt Dich direkt zu ihren Antworten, wie sie „Traumfrauen“ geworden sind:

DANIELA LATZKO - Bachblütenberaterin (IMS), Buchautorin - www.freya.at/flippage/selbsthilfe_mit_bachblueten/  Ulrike Plefka-Koch Copyright Tina KingHILDEGARD AMAN-HABACHTangela regner willgutdraufsein

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PRESSE: Portrait in der Zeitschrift „Meins“

Ein Portrait über mich als Bloggerin in der größten deutschen Zeitschrift für Frauen 50+, Uwe Killing kam extra aus Hamburg für das Interview. Toll war das!

Meins - die Zeitschrift für Frauen 50+

Portrait in der Zeitschrift "Meins"

 

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